女性私密處保養 - 姐妹淘們的私密小屋

現今女性愈來愈注重私密處保養，也更講究清潔衛生，可是許多人經常忽略正確保養方式，甚至過度清潔反而讓私密處被細菌入侵引發感染問題，不但造成日常生活不適也讓女性煩惱不已！

俗話說「十女九帶」，指的便是女性發育成熟後，下體會產生俗稱白帶的分泌物；在正常情況下，白帶是透明、無色、無味、不刺激的。在月經接近的前兩三天，因荷爾蒙變化，會使白帶分泌量較平常多且形成蛋清狀。白帶的量會因年齡、月經週期、和身體狀況產生變化。若是私密處分泌的白帶呈現異味和變色，很有可能便是私密處受到了感染。

婦產科林育弘醫師指出：「人類表面皮膚正常pH值為5.5，但是私密處的正常pH值卻是需要更酸一點，大約是pH3.8-4.2之間。若是使用鹼性的沐浴乳和肥皂清洗，只會破壞私密處正常約pH4.0的酸鹼值。一但正常酸鹼值被破壞，受到感染的機率將會大大提升。」由此可知，選擇適當清潔產品，才能讓自己遠離感染！

挑選私密處清潔用品是一大學問，因為除了要注意用品酸鹼值外，敏感的肌膚也要避免刺激性。靜宜大學化妝品科學系講師吳珮瑄指出：「清潔產品因為需要產生泡沫來達到清潔的效果，部份品牌便使用陰離子界面活性劑ALS(Ammonium Laureth Sulfate)或SLS (Sodium Laureth Sulfate)來作為清潔成份。此兩者是屬於較刺激的清潔劑，長期使用可能對私密處皮膚產生不良的影響。在挑選產品時，可先檢查成份標示來避免使用到含有此類成份的產品。」

相對於歐美，台灣人對於私密處保養的觀念仍在持續增進中，而使用恰當的私密處清潔用品，是保護自己減少感染機會的最好方式，如能進一步使用專用保養品，更可幫助減少搔癢與不適。

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